홈타이·스웨디시·아로마, 어떤 코스가 나에게 맞을까

대표 4 코스 한눈에 비교

홈타이 — 뭉침이 심할 때

타이 전통 마사지(Thai Massage)에서 출발한 기법입니다. 손, 팔꿈치, 무릎을 활용한 지압과 관절 가동 범위를 늘리는 스트레칭이 결합되어 있습니다. 오일을 쓰지 않고 옷을 입은 상태로 진행되어 첫 이용자 부담이 적은 편입니다.

어떤 분께 적합한가

• 장시간 앉아 일해 어깨·허리에 뭉침이 누적된 분
• 운동 후 회복을 빠르게 하고 싶은 분
• 오일 사용이 부담스럽고 옷을 입은 상태로 받고 싶은 분
• 가동성 회복과 함께 받고 싶은 분

권장 시간

60분은 부위가 한정됩니다. 90분이 표준이며, 전신 + 집중 스트레칭이 필요하면 120분이 적합합니다.

스웨디시 — 깊은 이완이 필요할 때

오일을 사용한 부드러운 슬라이딩(에플라쥬)이 중심입니다. 표층 근육 이완과 혈행 개선에 초점이 맞춰져 있어, 강한 압이 부담스러운 분에게 가장 무난한 선택입니다.

어떤 분께 적합한가

• 강한 압보다 부드러운 휴식을 원하는 분
• 스트레스·불면으로 깊은 이완이 필요한 분
• 처음 마사지를 받아보는 분
• 혈행 개선과 컨디션 회복을 원하는 분

권장 시간

60분은 등·어깨·다리 위주, 90분이 전신 표준, 120분은 전신 + 두피·발 집중까지 포함됩니다.

아로마마사지 — 향과 함께

에센셜 오일을 베이스 오일에 블렌딩해 사용합니다. 향(후각 자극)과 부드러운 핸들링이 결합되어 자율신경 안정에 도움을 줄 수 있어, 잠이 잘 안 오는 시기에 자주 선택됩니다.

대표 향과 특성

• 라벤더 — 이완·숙면 보조
• 로즈마리 — 집중·각성
• 유칼립투스 — 호흡·청량감
• 버가못 — 기분 전환

향에 민감한 분은 예약 시 소량 시향을 요청할 수 있습니다.

1인샵 — 매장 환경 선호 시

한 명의 관리사가 한 명의 고객을 전담하는 매장 방문형 서비스입니다. 출장과 달리 매장 환경(공기·향·온도·도구)이 일정하게 유지되며, 도착 시간 변동이 없는 점이 강점입니다.

시나리오로 보는 코스 선택

가격대 비교 (참고)

가격은 업체·지역·시간대에 따라 차이가 있으며, 정확한 금액은 예약 시 안내받으시기 바랍니다. 자세한 가격 가이드는 코스·가격 안내 페이지를 참고하세요.

자주 묻는 질문

각 코스의 자세한 진행 방식은 카테고리 페이지에서 확인하세요. 홈타이 · 스웨디시 · 아로마마사지 · 1인샵