스웨디시란?
스웨디시(Swedish Massage)는 마사지 오일을 사용해 손바닥 전체로 부드럽게 쓸어내리는 슬라이딩 동작(에플라쥬)을 중심으로 진행되는 코스입니다. 강한 지압보다 표층 근육의 이완과 순환 개선에 초점이 맞춰져 있어, 처음 마사지를 받는 분도 편하게 이용할 수 있는 대표적인 코스입니다.
이런 분께 적합합니다
- 강한 압보다 부드러운 이완을 원하는 분
- 스트레스·불면으로 깊은 휴식이 필요한 분
- 혈행 개선과 컨디션 회복을 원하는 분
- 마사지를 처음 받아보는 분
진행 방식
- 도착 후 오일 종류와 강도 선호 확인
- 등·어깨부터 시작해 다리·팔·복부 순으로 진행
- 부드러운 슬라이딩과 가벼운 페트리사쥬(반죽 동작) 병행
- 마무리 후 오일 닦아내기와 컨디션 확인
권장 시간 및 가격 가이드
| 시간 | 구성 | 참고 가격대 |
|---|---|---|
| 60분 | 주요 부위 (등·어깨·다리) | 9~11만 원대 |
| 90분 | 전신 코스 (추천) | 13~15만 원대 |
| 120분 | 전신 + 두피 + 발 집중 | 16~19만 원대 |
※ 가격은 참고용이며 업체·지역·시간대에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
스웨디시 vs 홈타이 차이
- 스웨디시: 오일 사용 / 부드러운 슬라이딩 / 이완·휴식 중심
- 홈타이: 오일 없음 / 지압·스트레칭 / 뭉침·가동성 중심